Du funktionierst im Alltag, doch innerlich staut sich so viel an? Dieser Workshop lädt dich ein, aus dem Kopf in den Körper zu kommen und wieder in Kontakt mit deinen echten Gefühlen zu treten. Mit Holosomatic Breathwork® öffnest du behutsam einen Raum für Emotionen – und erlaubst dir, loszulassen, was dich innerlich blockiert.

✨ Was dich erwartet:

• Warum wir Emotionen vermeiden & was das mit dem Körper macht
  
• Körperlandkarte als Tool
  
• Breathwork Sitzung mit Fokus auf emotionalen Ausdruck 
  
• Integration: Selbstfürsorge nach emotionalem Release

🎯 Ziel des Events:
In dieser Sitzung geht es darum, aus dem mentalen Dauerrauschen auszusteigen und wieder Zugang zu deinem inneren Erleben zu finden. Du schaffst Raum für Emotionen, die im Alltag oft unterdrückt werden – und gibst ihnen durch deinen Atem Ausdruck. So kannst du emotionale Anspannung lösen, dich selbst tiefer spüren und eine neue Verbindung zu deinem Herzen aufbauen.

Bitte trage bequeme Kleidung und bringe etwas zu trinken mit. Idealerweise nimmst du eine Augenmaske mit.

✨ Reserviere deinen Platz jetzt und entdecke die Kraft deines Atems!

📩 Anmeldung:
Sichere dir jetzt deinen Platz über diesen Link. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – es gibt 8 Plätze!

Wichtig: Bitte beachte, dass es sich beim Holosomatic Breathwork® um eine sehr intensive Atmung handelt und daher mit Kontraindikationen verbunden ist und nicht von jedem durchgeführt werden kann. Die Liste der Kontraindikationen findest du hier.