Entdecke die Kraft der antientzündlichen Ernährung in Kombination mit Breathwork
Ernährung beeinflusst nicht nur unsere körperliche Gesundheit – sie wirkt sich auch auf unsere Energie, Stimmung und unser Stresslevel aus. In diesem besonderen Workshop vereinen sich ganzheitliches Wissen und direkte Körpererfahrung: Du erhältst einen praxisnahen Einblick in die Wirkung einer antientzündlichen Ernährung und erlebst im Anschluss eine tiefgehende Breathwork Session zur Regeneration von Körper, Geist und Nervensystem.
Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich unruhig oder gestresst?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Holosomatic Breathwork® unterstützt dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren, emotionale Spannungen zu lösen und wieder mehr Ruhe und Stabilität im Alltag zu finden – in Kombination mit einem genussvollen und informativen Zugang zur Ernährung.
✨ Was dich erwartet:
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Ein informativer Impuls-Vortrag zur antientzündlichen Ernährung mit Verkostung
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Praktische Alltagstipps für einen gesunden, energiereichen Lebensstil
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Eine geführte Atemreise zur Stressregulation & inneren Balance
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Raum für Reflexion und sanfte Integration
🎯 Ziel des Workshops:
Nach dieser Session wirst du dich leichter, gelassener und energetisch aufgeladen fühlen – mit neuen Impulsen für deinen Alltag. Du nimmst wertvolles Wissen, verkörperte Erfahrungen und konkrete Werkzeuge mit, um deine innere Balance nachhaltig zu stärken – von innen und außen.
Ort: Gymnasion Rastatt, Dr.-Schleyer-Str. 1, 76437 Rastatt
Datum: Samstag, 19. Juli 2025
Zeit: 11:30 Uhr – 14:30 Uhr
Bitte trage bequeme Kleidung und bringe etwas zu trinken mit. Idealerweise nimmst du eine Augenmaske mit und, falls vorhanden, eine Decke.
Reserviere deinen Platz jetzt und starte deine Reise zu mehr innerer Balance!
📩 Anmeldung:
Sichere dir jetzt deinen Platz über das Gymnasion Rastatt, 07222 23046, info@gymnasion.de. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Wichtig: Bitte beachte, dass es sich beim Holosomatic Breathwork® um eine sehr intensive Atmung handelt und daher mit Kontraindikationen verbunden ist und nicht von jedem durchgeführt werden kann. Die Liste der Kontraindikationen findest du hier.