Lunch und Learn – High Performance beginnt im Inneren

SteamWork Karlsruhe Roonstraße 23a, Karlsruhe, Germany

Leistung abrufen ist leicht – sie dauerhaft zu halten, das ist die wahre Kunst. In diesem kompakten Impulsformat von Anglina Schneider und Anastasia Oranskaja erfährst du, wie Ernährung und Atem deine Energie, Konzentration und Resilienz nachhaltig stärken können. Dieser „Lunch & Learn“-Talk richtet sich an alle, die im (Berufs-)Alltag viel leisten – ohne sich selbst […]

Breathwork trifft Ernährung – Kostenfreier Workshop

Gymnasion Fitness- und Gesundheitscenter Rastatt Dr. Schleyer Straße 1, Rastatt, Germany

Entdecke die Kraft der antientzündlichen Ernährung in Kombination mit Breathwork Ernährung beeinflusst nicht nur unsere körperliche Gesundheit – sie wirkt sich auch auf unsere Energie, Stimmung und unser Stresslevel aus. In diesem besonderen Workshop vereinen sich ganzheitliches Wissen und direkte Körpererfahrung: Du erhältst einen praxisnahen Einblick in die Wirkung einer antientzündlichen Ernährung und erlebst im […]