Online Breathwork Workshop für Selbstmitgefühl, Akzeptanz & innere Transformation

Das Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit, still zu werden und Frieden mit dir selbst zu schließen.
In diesem Online Breathwork Workshop öffnest du mit Holosomatic Breathwork® einen Raum, um dich selbst mitfühlend zu betrachten, emotionale Altlasen loszulassen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Statt dich zu verurteilen, darfst du annehmen, was ist und dadurch Transformation, Ruhe und tiefe Selbstakzeptanz erfahren.

🌿 Was dich erwartet:

• eine geführte Atemreise, die dich sanft zu Selbstannahme und innerem Frieden führt

• die Auflösung innerer Widerstände und Selbstkritik

• tiefe Entspannung und Regeneration deines Nervensystems

• ein Gefühl von Leichtigkeit, Dankbarkeit und innerer Ganzheit

💫 Für wen dieser Workshop geeignet ist:
Für alle, die das Jahr bewusst abschließen, innere Ruhe finden und sich selbst mit Mitgefühl begegnen möchten.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig – du wirst sicher und achtsam durch den gesamten Prozess begleitet.

📅 Dauer: ca. 90 Minuten
📍 Ort: Online (Zoom)

Atme dich frei – und erlaube dir, einfach zu sein.

Wichtig: Bitte beachte, dass es sich beim Holosomatic Breathwork® um eine sehr intensive Atmung handelt und daher mit Kontraindikationen verbunden ist und nicht von jedem durchgeführt werden kann. Die Liste der Kontraindikationen findest du hier.