Fühlst du dich manchmal gefangen in deinem Gedankenkarussell?
Hast du das Gefühl, den Kontakt zu deinem Körper zu verlieren, wenn Stress dich überrollt?

In unserem kostenlosen Online-Webinar am 26. März um 18 Uhr zeigen Dozentin, Mediatorin und Resiliienztrainering Dr. Stefanie Barkallah und ich, wie du mit Breathwork & Resilienztraining wieder in deine Kraft kommst:

✅ Wie Atemtechniken emotionale Blockaden lösen können
✅ Wie du mentale Stärke entwickelst, um stressige Situationen besser zu meistern
✅ Praktische Übungen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst

Warum ist das wichtig?
Wir leben in einer schnelllebigen Welt, in der Stress oft unseren Alltag bestimmt. Doch wahre innere Stärke entsteht nicht durch mehr To-do-Listen, sondern durch die Verbindung zu uns selbst. Der Atem ist dabei eine mächtige Brücke – und Resilienz gibt dir das Werkzeug, langfristig gelassen und handlungsfähig zu bleiben.

💡 Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen! Melde dich jetzt hier an und sei kostenlos via Zoom dabei.

Wir freuen uns, wenn du dabei bist – oder den Beitrag mit jemandem teilst, der davon profitieren könnte! 💙

Freue dich auf:

• Einführung in die Kunst des bewussten Atmens
• Geführte Atemsitzung zur Erkundung und Transformation
• Virtuelle Klangtherapie mit tibetischen Klangschalen
• Gemeinsame Reflexions- und Integrationserfahrungen

Dieses Online-Webinar bietet eine sichere und unterstützende Umgebung, um die transformative Kraft des Atmens zu entdecken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – alle Teilnehmer sind willkommen, unabhängig vom Erfahrungsstand.