Finde zu mehr Energie und innerer Ruhe – mit der Kraft deines Atems

Meine anfängliche Skepsis gegenüber Breathwork war groß – schließlich sieht man auf Social Media oft extreme Darstellungen, die eher abschreckend wirken. Als ich Anastasia das erste Mal gesehen habe, konnte ich mich sofort auf eine unbeschreibliche Art mit ihr verbinden und vertrauen. Ihre Ausstrahlung & ihre Art und Weise zu sein hat mir die Entscheidung leicht gemacht mich auf eine 1:1 Sitzung mit ihr einzulassen. Ich habe mich sehr sicher, wohl & geborgen gefühlt, sodass meine 1. Breathworksitzung eine wunderbare Erfahrung war. Ich bin glücklich, dass ich mit Anastasia & ihrer Arbeit eine Möglichkeit entdeckt habe, nicht nur auf mentaler Ebene an meiner Persönlichkeit zu wachsen, sondern auch einen Kanal gefunden habe, Blockaden auf körperlicher Ebene zu lösen!
Von Herzen Danke für deine wertvolle & transformierende Arbeit 🫶

Durch meine Neugier und dem Wunsch nach einem besseren und ausgeglicheneren Leben, bin ich auf Anastasia aufmerksam geworden. Anastasia hat damals eine kostenfreie Schnupperstunde angeboten, um ihr Angebot auszuprobieren. Ich war sofort dabei und ich muss sagen, es war einer der besten und faszinierendsten Momente in meinem Leben. Was ein „einfaches“ Atmen bewirken kann, ist unglaublich. Ohne Atmen kein Leben, mit dem richtigen Atem und Anastasia mehr Leben, mehr Balance, mehr innere Ruhe – einfach ein besseres Leben durch das richtige Atmen. Es hat mir sehr viel gebracht. Ich habe eine bessere Verbindung zu mir selbst entwickelt, den täglichen Stress reduziert, schlafe besser und habe mehr Energie. Ich versuche so oft wie möglich an ihren 1:1 Coachings teilzunehmen. Genauso gut sind ihre Gruppentrainings. Ich kann Anastasia von ganzem Herzen empfehlen!

Ich hatte das große Vergnügen zum ersten mal eine Breathwork-Session mit Anastasia zu erleben, und ich kann nur sagen: Es war eine tiefgehende und kraftvolle Erfahrung. Von Anfang an schuf Anastasia einen geschützten Raum voller Vertrauen und Geborgenheit, in dem ich mich vollkommen fallen lassen konnte. Durch ihre einfühlsame Anleitung und ihre beruhigende Stimme konnte ich mich intensiv mit meinem Atem verbinden und Blockaden lösen, von denen ich nicht einmal wusste, dass sie existieren. Die Session war sowohl entspannend als auch energetisierend – ich fühlte mich danach klarer, leichter und voller neuer Lebenskraft. Anastasia bringt nicht nur Fachwissen und Erfahrung mit, sondern auch eine wunderbare Intuition dafür, was jeder Einzelne in dem Moment braucht. Ich bin sehr dankbar für diese Reise und kann sie jedem empfehlen, der tiefer in die Welt des Breathworks eintauchen möchte.

Anastasias Breathwork-Sessions waren für mich wirklich transformierend. Anfänglich hatte ich keine Ahnung, was mich erwarten würde, doch ihre einfühlsame Anleitung und Expertise ließen mich so entspannt und sicher fühlen, dass ich die Erfahrung vollständig erkunden und tief sitzende Emotionen loslassen konnte. Jede Session hinterlässt mich entspannt, erneuert und mehr mit mir selbst verbunden.

Ich hatte die tolle Gelegenheit, eine Breathwork Sitzung von Anastasia zu besuchen und empfehle sie von Herzen. Anastasia hat eine beruhigende Aura, die mich sofort entspannt hat. Mit ihrer Stimme führte sie mich durch jeden Atemzug und schuf eine sichere und unterstützende Umgebung. Anastasia hat ein tiefes Verständnis für die Praxis. Während der gesamten Sitzung ermutigte sie mich, tiefer in meinen Atem einzutauchen, was mir half, Spannungen zu lösen und Emotionen zu spüren. Sie ging auf meine Bedürfnisse ein und gab mir Ratschläge, wann immer ich sie brauchte. Ihre Präsenz ermöglichte es mir, mich ganz dem Prozess hinzugeben. Vielen Dank für die wertvolle Erfahrung!

Anastasia geht mit so viel Feingefühl und Sensibilität auf jede Sitzung ein, in der immer wieder etwas anderes zum Vorschein kommt. Ich bin sehr dankbar, dass ich Breathwork mit Anastasia angefangen habe, denn es hat mir über eine wirklich schwere Zeit in meinem Leben hinweggeholfen. Das erste Mal in meinem Leben habe ich das Gefühl, dass Emotionen und Blockaden wirklich in den Fluss kommen und dieses neue Lebensgefühl habe ich Anastasia zu verdanken. Ich kann die Zusammenarbeit mit Anastasia von Herzen empfehlen und würde sie immer wieder buchen.